原来导致你视力下降的真凶是它们,电脑和手机拒绝背黑锅!

发布时间:2018-02-08 17:40:55   来源:99养生网  

广大的伏案工作的上班族,当你们上班路上玩手机,工作用电脑,吃饭休息玩手机,加班加点用电脑的时候,有没有感觉视力下降很多?但是,请不要怪手机、怪电脑,怪自己的工作内容,因为真凶根本不是他们,真正的凶手隐藏的很深!今天请出咱们的主聊:谁是导致你视力下降的真凶。

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凶手一:长时间仰视和俯视

仰视和俯视,也可以说是用眼不当。说白了,就是长时间的仰头看电脑屏幕,或者长时间低头看电脑屏幕和手机。经常有这些行为的人,会使你的眼睛长时间处于不正当使用的状态,眼睛也非常容易疲劳,最终导致出现散光或者散光加重,进而导致视力下降。想想看,长期伏案工作的上班族,是不是经常的上班低头看电脑,或者整一个电脑桌架,为了保护颈椎而仰着头看电脑,下班的时候低着头看手机,回到家躺在床上或者沙发上看电视,如果你有其中之一或者全中,那你视力下降的真凶找到啦!!!

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