养成健康的生活习惯,有助儿童远离白血病

发布时间:2018-02-09 16:53:28   来源:99养生网  

关于白血病在我们身边所熟悉的关系圈子里,偶尔也会听到一些心酸的个案,谈虎色变的同时亦会有一份无奈的叹息!然而,在我们日常生活当中并未能引起足够的预防重视,及养成良好的健康生活习惯。

白血病最常见的治疗方法是换骨髓,费用相当高,抛开经济负担不说,治疗过程也是一种深度痛苦。所以人们更应注重预防,从小就要养成良好的健康生活习惯,避免疾病的噩运发生。

一、不要给小孩子随意喝各种饮料

小孩子的生长发育还没有健全,免役力、抵抗力相对成人较弱。不同的饮料、饮品所含的各种物质及原料各不相同,较难去辨别那些较适合小孩子食用。

二、饮食要有规律,不能挑食。

新鲜蔬菜、水果和肉食都要均匀,少给小孩子吃油炸油腻、腌制和烧烤食物。保持充足的睡眠,平时蔬菜和水果要反复清洗,人工种植,要把残留的各种农药清洗干净,这是很重要的。

三、生命在于运动,坚持锻炼身体

保持每天进行适量的体育运动,跑步、游泳、打球等可以增强人体各器官的健康,促进各器官的功能,培养乐观开朗的心情,提高自身的免疫力。

四、尽量避免接触化学物质,避免家居装修的污染危害。

人们大部时间生活在室内,家居环境不得不重视,像甲醛、苯、二甲苯等有害有毒物质的挥发都是诱发白血病的元凶,家居装修尽量采用无毒无害的环保新型材料。如:北疆硅藻泥的第三代除醛技术,实现无光除醛,全天24小时长效分解,行业内首创,有效净化甲醛,减少甲醛对健康的危害。

五、远离辐射及带有放射性物质,减少受危害的指数。

如果父母从事放射性相关行业的工作,就要穿戴防护措施,像这样的人群更应该加强防护意识,避免影响下一代的健康。

根据以往的情况了解,儿童相对是白血病的高发人群,因为孩子的免疫功能较弱。所以人们要为小孩子的成长创造一个健康的人居环境,同时也要注意饮食上的均匀,加强体育锻炼。小孩子的健康是头等大事,切勿因为大人的认知不足、意识不高而给他们造成了伤害。

标签: